파바빈콩

 

단백질이 높은 콩이라고 해서 구매를 했습니다

1+1 행사를 해서 싸게 구입을 했습니다.

먹는 방법은 1시간 불리고 20~30분 삶기

 

생각보다 간단하지만 매번 30~50g 양을 해 먹는 건 귀찮네요

거기에 삶을 때 향이 좀 나는 편입니다.

맛은 고소한 맛 + 뒤에 살짝 쓴맛

따뜻할 때 먹으면 고소한 맛이 더 강해서 먹기에는 괜찮습니다

 

그래도 고혈압, 당뇨에 좋다고 하니 일주일에 2~3번씩은 먹고 있습니다.